Tag Archives: darmen

Citroenmelisse

Kalmeert de spijsvertering en bij nerveuze klachten (nerveus hart, benauwdheid en hoofdpijn), stimuleert de galproductie, weerstandsverhogend, reguleert de werking van de milt.

Bij:
Misselijkheid, nerveuze maag/darmklachten, zwangerschaps braken, prikkelbaar darmsyndroom, opgeblazen gevoel, oprispingen, bij koortslippen, menstruatiekrampen en examenvrees.

Tijm

Ontsmettend, ontkrampt de luchtwegen en spijsvertering, verruimt , weerstandsverhogend, kalmeert het zenuwstelsel, wormen parasiet verdrijvend.

Bij:
Verkoudheid, holte ontstekingen, bronchitis, astma, pseudo kroep, nerveuze maag/darmen, diarree en zenuwuitputting.

Niet in de zwangerschap gebruiken!

Basilicum

Ontstekingsremmend, diarree remmend, antiviraal en bacterie dodend.

Ontstekingsremmend, krampstillend, eetlust en spijsvertering bevorderend en insecten verdrijvend.

Bij:
maag en darmkrampen
opgeblazen gevoel
winderigheid
verkoudheid
misselijkheid

Uitwendig:
acne en insectenbeten

Darmen (deel 2)

Zwakke darmen duiden  altijd op mineralengebrek en nervositeit.

Kruiden voor de dikke darm

  • Prikkelbaar darmsyndroom:

Er zijn verschillende soorten kruiden nodig die op verschillende vlakken werken.

  • zenuw kalmerende en versterkende:
  • kramp en opgeblazen gevoel:
  • peristaltiek verbeterend:
  • lever en gal stimulerend

Obstipatie (acute verstopping)

Kruidenthee met linde, vlier, kaasjeskruid, viooltje, salie, sleedoornbloesem, zoethout en gember.

Constipatie (chronische verstopping)

Bij constipatie zijn er veel bijverschijnselen zoals:
hoofdpijn, duizeligheid, onreine huid, aambeien, depressiviteit. Hiervoor kunnen aparte kruiden worden gebruikt.

Kruiden die laxeren:
Vuilboom, wegedoorn, rabarberwortel, senneblad en sennepeulen, aloë vera en paardenbloem.

1 eetlepel gember met lijnzaad in 2 kopjes water koken, halve glas per dag opdrinken.

Lauw water op je nuchtere maag met wat druppeltjes citroensap.

*veel drinken en meer bewegen.

Extra olie en vezelrijke voeding is belangrijk.

Spastische dikke darm (verkrampte dikke darm)

Kruiden die ontkrampend en zenuwkalmerend zijn:
engelwortel,kamille, duizendblad, salie, St. Janskruid, linde

Colitis ulceroca (chronische ontsteking van het slijmvlies van de dikke darm)

Ook bij deze aandoening zijn verschillende soorten kruiden nodig die op verschillende vlakken werken.

Kruiden die ontstekingsremmend werken en het slijmvlies herstellen:
braam, eik, duizendblad, kaasjeskruid, kamille, munt, viooltje en vlas.

Krampopheffende kruiden:
engelwortel, kamille, duizendblad, salie, St. Janskruid en linde

Orgaanversterkende en mineralen verhogende kruiden:


Deze aandoeningen zijn ernstig. Het is belangrijk dat deze worden vastgesteld  door een arts.

Het zijn niet alleen kruiden die je kan gebruiken maar ook voedingsadviezen die toegepast moeten worden om de klachten goed te kunnen behandelen.

Deel 1 dikke darm

Darmen (deel 1)

De drie belangrijkste functies van de darmen zijn:

  • opname van energie uit voedsel
  • opname van voedingstoffen
  • uitscheiding van afvalstoffen

De darmen zijn zo’n 6 meter lang en in de darmen bevindt zich 80 % van je immuunsysteem. Daarom is het belangrijk om je darmflora (goede en slechte bacteriën) in balans te houden.

De geestelijke achtergrond van darmproblemen:

  • dit orgaan staat voor loslaten en het laten gaan wat je niet meer nodig hebt.
  • deze mensen hebben  moeite met het “ontlasten”  van negatieve indrukken/emoties.

Dunne darm:
te kritisch zijn, overal wat op aan te merken

Dikke darm:
uit angst houden veel teveel vast, het stroomt niet door

Kruiden voor dunne darm aandoeningen:

  • Diarree:

Bij acute diarree ieder half uur 10 druppels tinctuur, totdat het minder wordt.

Chronische diarree:

Kruidenthee:

Bij diarree hoort een diarree-dieet en veel drinken om uitdroging te voorkomen.

  • Ontsteking van de dunne darm (enteritis)Acuut:
    meestal een bacteriële infectie door voedselvergiftiging, infectie, nervositeit.Braam, eik, tormentil, groene/witte klei en daar het water van drinken.Chronisch:
    vaak psychische oorzaak

Lijnzaad, driekleurig viooltje, kamille, wortelsoep

Kruidenthee :
venkel, pepermunt, kamille

  • Ziekte van Crohn
    chronische niet bacteriële ontsteking, een auto immuunziekte.
    Deze aandoening heeft een combinatie van verschillende werkende kruiden nodig nml.:

slijmkruiden:
heemst, lijnzaad, ijslands mos

ontstekingskruiden:
agrimonie, braam, salie, sint janskruid

krampopheffende kruiden:
engelwortel, duizendblad, valeriaan, munt

opbouwende kruiden:
berberis, bonenkruid, eik ,heermoes

Ook hier geldt een dieet volgen om de darmen rust te geven.

* kruidenthee:
kamille, lavendel, melisse, munt, kaasjeskruid

Deel 2 gaat over de dikke darm.

 

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten