In deze tijd van het jaar hebben veel mensen last van keelproblemen.

De oorzaken kunnen zijn:

• virusinfectie of bacterie
• een op zich uitbreidende neusverkoudheid of holteontsteking
• lage weerstand
• oververmoeidheid

Hier volgen een aantal remedies/kruiden om te gebruiken:

Keelpijn:

Keelontsteking:

Angina:

Pseudo kroep:

Gebruik:

• Tinctuur
• Thee – gember, kamille, zoethout, of oregano gezoet met honing
• Spoel/gorgelen met salie, tijm, zout , appelazijn of molkosan
• Stomen met kamille, tijm, eucalyptus, lavendel of gewoon heet water

Voedingsadvies:

Drink GEEN melkprodukten (werkt verslijmend), maar wel zure zuivelprodukten (yoghurt/kwark).

Vooral veel drinken (vooral kruidenthee) en eet meer fruit!

Neem vooral een aantal dagen rust.

De geestelijke achtergrond van keelproblemen zijn:

• emoties niet uiten
• angst om je emoties te uiten