Tag Archives: rozemarijn

In bad met kruiden

Een kruidenbad is goed voor lichaam en geest.

Naar gelang wat je toevoegt werkt het kalmerend, stimulerend, genezend en verkoelend.

Je kan de kruiden gedroogd, vers of verwerkt als olie gebruiken.

De hele plant kan gebruikt worden, dus de stengel, bloem en bladeren. Een handvol is voldoende voor in bad.

De kruiden (vers of gedroogd) kan je het beste in een zakje doen. Bijvoorbeeld een kaasdoek of een washandje.

De kruiden/bloemen en hun uitwerking:

Rozemarijn

Rozemarijn
  • werkt stimulerend en verwarmend
  • verbetert de doorbloeding en helpt bij roos

 

 

Brandnetel

Brandnetel: stimulerend, reinigend
  • werkt reinigend en helend
  • bij vuile huid (puistjes, zweren, droog eczeem, acne en psoriasis)

 

 

 

Lavendel

  • werkt ontkrampend, stimulerend en ruikt heerlijk
  • verbetert de doorbloeding
  • bij verkrampte spieren, hoofdpijn en migraine

Kamille

  • werkt verzachtend, helend en kalmerend
  • bij verkoudheid, griep, en ontstekingen van de huid

 

Tijm

Tijm
  • werkt stimulerend, ontkrampend, reinigend en verruimend
  • bij bronchitis, astma, kramphoest en holte ontsteking

 

Eucalyptus

Eucalyptus
  • werkt ontsmettend en verzachtend
  • bij verkoudheid en helend voor je luchtwegen

 

 

Munt

Munt
  • werkt verkoelend, jeukverminderend, pijnstillend, genezend en reinigend
  • bij nerveuze huiduitslag, eczeem, hoofdpijn en migraine

Winterkruiden (deel 1)

Deze kruiden zijn verwarmend en boosten je immuunsysteem.
Dit kunnen we goed gebruiken in deze wintermaanden en je kan deze kruiden gebruiken als thee, tinctuur of supplementen.

Rozemarijn:

  • stimulerend
  • versterkend
  • goed voor de bloedcirculatie
  • verwarmend
  • niet ‘s-avonds gebruiken (mits je erg actief wilt blijven)

 

Gember:

  • verwarmend
  • ontstekingsremmend
  • pijnstillend
  • helpt bij misselijkheid
  • maagzuur
  • immuunbooster

 

Ginseng:

  • immuunversterkend
  • bij vermoeidheid
  • werkt vitaliserend (niet in zwangerschap)

 

 

Sint Janskruid:

  • helpt bij winterdepressie
  • verwarmend bij winterhanden en voeten
  • gewrichtspijnen
  • niet gebruiken bij bloedverdunnende geneesmiddelen, antidepressiva, de pil en niet in de zwangerschap

 

Kaneel:

  • ontstekingsremmend
  • bij verkoudheid (in combinatie met honing)
  • bij maagpijn
  • winderigheid
  • misselijkheid
  • reguleert bij een te hoge bloedsuikerspiegel (niet in de zwangerschap)

 

Kruidnagel:

  • pijnstillend en verdovend bij tand- en kiespijn
  • helpt bij infecties van luchtwegen
  • bij misselijkheid en braken (niet in zwangerschap)

 

Rozemarijn

Kalmerend en versterkend op het zenuwstelsel, stimuleert de bloedsomloop, vochtuitdrijvend en spijsverterings bevorderend.

Bij:
Vermoeidheid (pept op), uitputting, koude handen/voeten, reuma, lage bloeddruk, slechte eetlust/vertering, verstopping, hoofdpijn en migraine.

Niet in de zwangerschap!

Bloedsomloop

De mens heeft ongeveer 5 tot 6 liter bloed in het lichaam. Bloed bestaat uit bloedplasma  en verschillende bloedlichaampjes (witte, rode bloedlichaampjes en bloedplaatjes).

Functies van het bloed:

  • transporteren van zuurstof en allerlei voedingstoffen, hormonen en afvalstoffen (naar de uit scheidingsorganen)
  • reguleren van de lichaamstemperatuur
  • reguleren van de vochthuishouding
  • constant houden van de zuurgraad
  • bescherming tegen ziektekiemen
  • zorgen voor de bloedstolling

Geestelijke achtergrond :

Bloed betekent stromende levenskracht.
Bij problemen in het bloed is er een gebrek aan vreugde (levenskracht).

Bloedarmoede:
weinig daadkracht, geloven dat je geen liefde waard bent.

Slechte bloedsomloop/circulatie:
je schermt je af tegen de indrukken die op je afkomen.

Kruiden voor  het bloed:

Vervuild bloed:
veroorzaakt onder andere  ontstekingen en huidproblemen.

Deze kruiden bloedreinigend en bloedverrijkend/aanvullend.

 

Bloedarmoede:
uit zich onder andere in  moeheid, slapte, duizeligheid, lusteloosheid en hoofdpijn

Bij lichte bloedarmoede:


Bij ernstige bloedarmoede:

Slechte bloedsomloop veroorzaakt:
koude handen/voeten, onregelmatige hartslag, tintelingen in je ledematen, weinig energie en zware benen.

Deze kruiden bevorderen de circulatie en werken verwarmend:

De kruiden kan je als thee of als tinctuur innemen.

 

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten