Tag Archives: reuma

Spaanse peper

De (genees)kracht van de Spaanse peperPeper

Spaanse peper is een verzamelnaam voor vele pepers namelijk chilipeper, cayennepeper, jalapeño en hebben een hete scherpe smaak.
De stof die deze peper zo heet maakt, heet capsaïcine. Deze stof zit in zaadlijsten, werkt geneeskrachtig en zorgt dat er endorfine vrijkomt in het lichaam.
Dit werkt pijnstillend en geeft een gelukkig gevoel.

Een groene peper is nog niet rijp en is daarom minder heet dan de rode peper.
De gedroogde vorm is veel heter dan de verse peper
Hoe dunner en kleiner de peper is hoe heter.

Geneeskrachtige werking:

  • pijnstillendPeper1
  • bij zenuwpijnen en reuma

Antiseptisch/antibacterieel:

  • bijholteontstekingen
  • middenoorontstekingen
  • keelpijn
  • slijmoplossend en reinigt de luchtwegen
  • bronchitis en verkoudheid

Stimulerend/versterkend:

  • voor het hart
  • bloedsomloop
  • houdt de bloedvaten elastisch
  • gewichtsverlies

Vitamine/mineralen:

  • vitamine A, B1, B2, B3, B6 en C

Mineralen:

  • kalium, mangaan, ijzer en magnesiumPeper2

Remedies:

  • Bij koude voeten:
    Spaanse peper (poedervorm ) in je sokken strooien.
    Uitwendig:
    kompres of als wrijfmiddel gebruiken

Opgepast:
Bij een zwakke maag Spaanse peper altijd met mate gebruiken.
Bij een teveel aan Spaanse peper en je staat in de brand helpen de volgende producten:

  • yoghurt, melk, zure room
  • rijst, olijfolie, honing
  • geen water, bier of frisdrank! Deze verspreiden juist de capsaïcine in de mond

Reuma

Kruiden voor reumaReuma 270

Reuma is een verzamelnaam voor acute of chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat en het omliggende steunweefsel.

De oorzaak van reuma is heel divers.
Deze kan vanzelf ontstaan in de spieren, in bindweefsel door een ontsteking in het gewricht, slijtage of door een auto-immuunziekte.
Zelfs erfelijkheid kan een rol spelen.

We kunnen ervan spreken dat het een verzuring van het lichaam is.
Het is een opeenhoping van afvalstoffen, die neerslaan op de minst vitale plekken in het lichaam, zoals in het bindweefsel, gewrichten en spieren.
De voeding, je leefwijze en emoties spelen een belangrijke rol bij mensen met reumatische aandoeningen.

Om met kruiden deze aandoeningen aan te pakken zijn er 4 stappen nodig namelijk:

  1. bloedreinigen en de ontsteking remmen
  2. mineralen aanvullen en weerstand opbouwen
  3. pijnstillen
  4. verwarmen en verzachten

Er zijn vele kruiden inzetbaar voor deze aandoeningen.
Bij ieder persoon zal dat verschillend zijn, vandaar een algemeen advies.

Er zijn veel reuma-vormen. De meest voorkomende zijn:

Acute reuma:
Acuut optredende ontstekingsreactie in de gewrichten.Gewricht wordt rood, zwelt op, pijn en koorts.

Kruidenadvies:


Artritis:

Ontstekingen in meerdere gewrichten.
Ontstekingsreactie: rood, zwelling, pijn, later vervormingen en scheefstand van het gewricht.

Kruidenadvies:


Uitwendig:

  • Koude kompressen met ijs, kool of klei
  • Smeerwortelzalf of oertinctuur op de aangedane gewrichten
  • Insmeren met Sint Jansolie, rozemarijn
  • Jeneverbesbaden.

Jicht:
Acute aanval, koorts, helse pijn en zwelling (meestal in de grote teen), maar kan ook in andere gewrichten.

Kruidenadvies:


Artrose:

Slijtage zonder ontsteking. Het gewricht doet pijn, vergroeit en er ontstaat scheefstand.

Kruidenadvies:

 

Uitwendig:

  • Warme kompressen met klei of olie.
  • In warm water zwemmen
  • Arnicazalf of heermoes kompres


Ziekte van Bechterew:

Een vorm van artritis.
De tussenwervelschijven zijn ontstoken, de wervelkolom wordt stijf, is pijnlijk en groeit krom.

Kruidenadvies:

 

Fybromyalgie:
Acute of chronische ontstekingen in spieren, bind of zenuwweefsel.
Pijn, krampen en moeheid.

Kruidenadvies:

 

Uitwendig:

  • ontspannende oefeningen
  • warmte toedienen op de aangedane plekken
  • massage met Sint Jansolie met lavendel

 

Een aanvulling van vitamine en mineralen preparaat is nodig.
Dit is ter ondersteuning en om de weerstand te verhogen van het lichaam.

Vitamine/mineralen advies bij reumatische aandoeningen:

  • Vitamine B 100 complex en C , D en E
  • Mineralen: magnesium, calcium, silicium, zink, omega 3 olie, glucosamine/chondroitine, msm (zwavel)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kastanje

De kastanje is een grote krachtige boom met een enorme levenskracht.

Paardenkastanje
Paardenkastanje

Er zijn 13 verschillende soorten van de paardenkastanje, maar in Nederland komt voornamelijk de witte paardenkastanje voor.

In het voorjaar staat de kastanje in bloei. De bloemen zijn wit en aan de binnenkant zitten gele en rode vlekjes.
In het najaar zijn er kastanjes. Deze zijn niet eetbaar. Ze zijn zelfs GIFTIG  in tegenstelling tot de tamme kastanje die je wel kan eten.

Maar de paardenkastanje heeft wel geneeskrachtige eigenschappen zoals:

  • doorbloedingsverbeterend
  • vaatwandversterkend
  • ontkrampend en ontzurend
  • bloedstelpend
  • ontstekingsremmend

Kastanje helpt bij deze klachten:

Aderverkalking                             vergeetachtigheid
Spataders                                    hartkramp
Aambeien                                    vochtopeenhoping
Menstruatieklachten                    overgang
Reuma                                         stijve gewrichten
Jicht                                             spierkrampen
Winterhanden/voeten                  blauwe plekken

Kastanjebomen hebben een sterke energetische werking.

Paardenkastanje
Paardenkastanje

Het neutraliseert de negatieve elektrische lading in je lichaam.
Je kan een kastanje bij je dragen en als de kastanje dof wordt heeft die zijn werk gedaan en neem dan een nieuwe.

Gebruik:

  • Tinctuur (aesculus)
  • Thee
  • Zalf/olie
  • Bloesemremedies: white chestnut en chestnut bud

 

Witte thee

Wist U dat witte thee nog gezonder is dan groene thee!

Witte thee komt voornamelijk uit China.

De thee komt van de plant Camelia sinensis .

Groene thee en zwarte thee komen van dezelfde plant. Alleen bij witte thee worden de jonge knoppen geplukt en binnen 48 uur verwerkt zodat alle goede eigenschappen bewaard blijven.

Er zijn verschillende soorten witte thee, maar silver needle heeft de beste kwaliteit. Witte thee bevat vitamines B 1 2 3 5 en vitamine C en veel anti oxidanten o.a. flavonoïden, witte thee bevat weinig theïne.

De smaak van witte thee is licht zoetig en bloemig.

Geneeskrachtige werking:

  • anti bacterieel
  • antiviraal
  • anti verouderingseffect
  • voorkomt gaatjes en tandplaque
  • verminderd de kans op hart en vaatziekte
  • verhoogd de stofwisseling en breekt vetcellen af
  • preventief tegen kanker
  • cholesterol verlagend
  • immuunversterkend

Te gebruiken bij:Witte thee3

  • reuma
  • artritis
  • hoge bloeddruk
  • verhoogde cholesterol
  • overgewicht
  • lage weerstand
  • bij rimpels, verouderde huid

Je kan witte thee zowel koud als warm drinken.

Witte thee5
Witte thee

Koud:
de witte thee ongeveer 2 uur laten weken in koud water. De thee krijgt meer aroma en het theïne gehalte gaat omlaag.

Warm:
water koken en laten afkoelen tot 70 tot 80 graden dan de witte thee erbij en 5-7 minuten laten trekken. Hoe langer je de thee laat trekken hoe meer anti oxidanten er vrij komen.

 

Steranijs

Steranijs is de vrucht van de Illicium verum. Deze boom/struik is afkomstig uit China, Vietnam.

Steranijs2
Steranijs

De vrucht  wordt gedroogd. Er zitten veel  etherische oliën  in die geneeskrachtig werken.

Steranijs heeft een scherpe aromatische geur en smaak en bevat vele anti oxidanten.

Het werkt verwarmend en is een algemeen versterkend middel voor het lichaam.

Geneeskrachtige werking:

  • anti viraal
  • antibacterieel
  • antischimmel
  • slijmoplossend
  • hoest verminderend
  • spijsverteringsbevorderend
  • libido verhogend

Te gebruiken bij:

  • reuma
  • bevorderen van de werking van de spijsvertering (de vertering)
  • opgeblazen gevoel, winderigheid
  • bij griep
  • werkt slaapbevorderend
  • verhoogd de melkproductie

Opgepast:

  • niet in de zwangerschap gebruiken
  • bij kinderen jonger dan 2 jaar

Gebruik:

  • tinctuur (illicium)Steranijs4
  • thee
  • olie
  • etherische olie