Tag Archives: psoriasis

Avocado

Avocado – powerfruit Avocado

Oorspronkelijk komt de avocado uit Mexico.
Avocado is een gezonde vrucht met veel voedingstoffen.
Het vruchtvlees bestaat 30 % uit goede vetten.

Avocado bevat:

Vitamine:

  • A, B1, B3, B5, B6, B11, D, E en K

Mineralen:

  • natrium, kalium, calcium, fosfor, koper, ijzer, magnesium, mangaan en zink
  • 18 essentiële aminozuren (bouwstenen)
  • omega 3-6 vetzuren
  • veel vezelsAvocado1

Geneeskrachtige werking:

  • stimuleert de stofwisseling (helpt bij gewichtsverlies)
  • vochtafdrijvend bij reuma en jicht
  • werkt laxerend bij constipatie
  • ontstekingremmend
  • immuun versterkend
  • cholesterolverlagend bij frequent gebruik
  • anti aging effect op de huid
  • versterkt het hart en bloedvaten
  • versterkt de prostaat
  • preventief tegen kanker, hart en vaatziekten, diabetes en alzheimer

Uitwendig gebruik:Avocado2

  • avocado olie
    bij psoriasis, eczeem, droge huid en huidontstekingen.

De olie werkt ontstekingsremmend, jeukremmend en helpt de huid zacht te maken. Hij kan ook gebruikt worden voor haar-en hoofdmassage.

Avocado3

 

 

 

Goudsbloem

Goudsbloem (Calendula officinalis)Calendula

Calendula heeft vele medicinale eigenschappen en je kan deze plant zowel inwendig (als tinctuur en thee) als uitwendig (olie en zalf) gebruiken.

Calendula heeft mooie oranje bloemen met een bruin hartje en felgroene behaarde stengel.
Hij heeft een onaangename, harsachtige geur.

Calendula bevat vele inhoudsstoffen o.a. xanthofyl, Allantoine en hars.
Deze stoffen werken ontsmettend en helend (aanmaak van nieuw weefsel) en de inhoudsstof salicine werkt pijnstillend.

Aan de signatuur van de plant kan je zien op welk deel van je lichaam het werkt:

Oranje bloemen (oranje is een samengestelde kleur)

  • rood staat voor bloed, bloedvaten en energie (levenskracht bevorderend)
  • geel staat voor de lever, hart en spijsvertering. Werkt ontgiftend en reinigend
  • stengel/blad licht behaard werkt op huid, haren en slijmvliezen
  • harsachtige geur werkt antiseptisch

Geneeskracht:

  • antibacterieel, ontsmettend en ontstekingsremmend
  • bloedzuiverend
  • schimmelwerend
  • weerstandsverhogend
  • menstruatie bevorderend
  • lymfe wordt geactiveerd om doorstroming te bevorderen
  • jeuk stillend

Te gebruiken bij:

  • snij, schaaf en brandwondenCalendula1
  • zweren, galbulten, steenpuisten en abcessen
  • eczeem, berg, droge huiduitslag en psoriasis
  • mondvliesontstekingen, spruw en aften

Calendula kan als jodium worden gebruikt (tinctuur of sterk aftreksel van thee of verse blaadjes gebruiken).

Bij infecties:

  • verkoudheid, griep en keelontstekingen
  • ontstekingen van de maag en gal
  • uitblijven van menstruatie en pijnlijke menstruatie

Bij kinderziekten: bof, rode hond, waterpokken, 5e en 6e ziekte.

Gebruik:

  • tinctuur >calendula
  • thee
  • olie/zalf/créme

Als je calendula uitwendig gebruikt zorg er dan altijd voor dat de wond goed schoon is. Calendula laat de huid sneller helen.Calendula2

 

 

 

Propolis

Propolis een natuurlijk antibioticum en wordt ook wel bijenlijm genoemd, omdat het o.a. wordt gebruikt om de ongewenste kieren en spleten in de bijenwoning te dichten en de wanden te bekleden.

Het werkt bacterie-en schimmeldodend, zodat de bijenwoning wordt beschermd tegen ziektes.

De bijen verzamelen de speciale harsen van knoppen en bladeren van verschillende bomen. Dit is het basismateriaal voor de Propolis. De bijen kauwen de hars en doordat  het speeksel van de bijen wordt toegevoegd  ontstaat Propolis .

Propolis heeft verschillende kleuren, omdat de samenstelling per omgeving en jaargetijde verschilt.

Meestal is het geel/roodbruin en erg kleverig.

Belangrijkste bestanddelen van Propolis:

  • harsenPropolis2
  • bijenwas
  • etherische oliën
  • pollen
  • vitamines, mineralen, spoorelementen

Geneeskrachtige werking:

  • antibacterieel, antiviraal
  • ontstekingsremmend
  • schimmelremmend
  • anti allergisch
  • pijn en jeukstillend
  • weerstandsverhogend
  • versterkt de werking van anti bioticum
  • bevordert de wondgenezing
  • bevordert de cel en weefselgroei

Te gebruiken bij:

  • hooikoorts/pollenallergie
  • luchtwegontstekingen, astma
  • keelproblemen
  • oorinfecties
  • voorhoofdholte ontstekingen
  • huidinfecties, ontstekingen
  • acne
  • eczeem, psoriasis
  • gordelroos
  • aften

Opgepast!
Propolis kan de werking van bloedverdunnende  medicijnen versterken.

Tip:
Je kan een onderhoudskuur doen in de wintermaanden ter voorkoming van de bekende winterkwaaltjes.

Neem 1 week  per wintermaand propolis in.Propolis4

Gebruik:
Propolis is te koop in drogisterijen, reform-natuurwinkels  of via internet.

Er zijn verschillende vormen te koop:

  • tinctuur, druppels, tabletten of capsules, zalf/crème of zeep.

 

Aloë vera

Aloë Vera is een van de oudste medicinale planten.
Deze plant komt oorspronkelijk uit Zuid Afrika.

Aloe5
Aloë vera

Het is een vetplant met dikke puntige bladeren.
Het sap uit de bladeren (een gelachtige substantie) wordt gebruikt voor vele doeleinden zowel medicinaal als cosmetisch.

 

 

Aloë Vera bevat veel:

  • vitamines A, B , C , E
  • mineralen,  fosfor, magnesium, calcium, ijzer, zink, koper,chroom, natrium, kalium, mangaan, seleen, zwavel, kobalt en tin
  • aminozuren alle 20 die het lichaam nodig heeft
  • enzymen

Medicinale werking:

  • antiseptisch
  • schimmelremmend
  • virusremmend
  • ontstekingsremmend
  • wondhelend
  • weerstandsverhogend
  • bloedsuiker verlagend
  • ontgift het lichaam

Te gebruiken bij:

inwendig:Aloe3

  • constipatie
  • maagzweer
  • ziekte van Crohn
  • prikkelbaar darmsyndroom
  • bloedarmoede
  • gebrek aan eetlust
  • kalmerend op het zenuwstelsel
  • bij verminderde weerstand

uitwendig:

  • brandwonden, zonnebrand, vrieswonden
  • psoriasis, eczeem, luiereczeem
  • snij, schaaf, scheerwonden
  • roos
  • haaruitval
  • acne
  • littekens
  • schimmelinfecties
  • bij huidveroudering, rimpelvorming
  • gewrichtspijnen, spierpijnen
  • aambeien
  • diabetes

Opgepast! Niet in de zwangerschap gebruiken!

Gebruik:

Tinctuur, thee, olie, zalf, drank (beter de koudgeperste versie), poedervorm en tabletten.

Cosmetisch:

  • huidcrèmes/lotions, olie, shampoo, douchegel en gel.

Rooibosthee

De gezondheidsvoordelen van rooibosthee:Rooibos6

Rooibos is een plant die voorkomt in Zuid Afrika.

Er is rode en groene rooibosthee.

Ze komen alle twee van dezelfde plant, alleen na het oogsten krijgen ze een andere behandeling. Zo laten ze de rode rooibos thee oxideren en de groene wordt gestoomd na de oogst.

De thee wordt gemaakt van de naaldjes van de plant.

Rooibosthee bevat heel veel anti oxidanten en vele mineralen zoals:

Calcium, koper, fluoride, ijzer, magnesium, kalium, zink, mangaan en vitamine C.

Rooibosthee is looizuur arm en cafeïnevrij en heel goed koud te drinken.Rooibos2

Geneeskrachtige werking:

  • antibacterieel, anti schimmel
  • preventief tegen hart en vaatziekten
  • werkt stress verlagend en kalmerend
  • bevordert de borstvoeding
  • vermindert allergische reacties bij voeding- of melkallergie bij baby’s/kinderen
  • cholesterolverlagend
  • werkt ontkrampend op de spijsvertering
  • weerstandsverhogend

Te gebruiken bij:

  • bij hyperactieve/onrustige kinderen
  • eczeem, psoriasis
  • slapeloosheid met frequent wakker worden
  • astma, astmatische bronchitis
  • constipatie
  • hooikoorts
  • koortslip
  • zuurbranden
  • dementie

Gebruik:

Om optimaal van de geneeskracht te profiteren van rooibos is het beste, dat je het water met de rooibos thee langzaam laat koken voor zeker 10 minuten, daarna kan het in de theepot.