Tag Archives: hoest

Winterkruiden (deel 2)

Deze kruiden werken ook goed bij winterkwalen, zoals griep en verkoudheid:

Steranijs:

  • antiviraal
  • anti-bacterieel
  • slijmoplossend
  • helpt bij opgeblazen gevoel
  • winderigheid.
  • niet in zwangerschap

 

Tijm:

  • anti-bacterieel
  • immuun versterkend
  • slijm verdunnend
  • kalmeert de hoest
  • stimuleert de bloedcirculatie
  • werkt ontkrampend op de luchtwegen

 

 

Vlierbes:

  • immuun versterkend
  • anti viraal
  • ontstekingsremmend
  • goed bij griep, verkoudheid en keelontsteking

 

Eucalyptus:

  • infectie werend
  • bestrijdt virussen, bacteriën en schimmels
  • slijmoplossend en hoeststillend
  • bij koorts, griep en verkoudheid

 

Hibiscus:

  • verbeterd de bloedcirculatie
  • helpt bij koude voeten,
  • werkt hoeststillend
  • werkt verlagend bij een te hoog cholesterol en hoge bloeddruk
  • niet in zwangerschap, borstvoeding

 

Salie:

  • ontstekingsremmend
  • werkt desinfecterend
  • bloedzuiverend
  • kalmerend bij nerveuze klachten, maagpijn en hyperventilatie
  • werkt hormoon regulerend
  • bij bronchitis, verkoudheid, keelontsteking en voorhoofdsholteontsteking
  • niet in zwangerschap

Kruidenremedies bij kinderklachten (deel 1)

Er zijn veel kruiden die je kan gebruiken bij kinderen.

De meest voorkomende ziektes bij kinderen zijn:

  • keel-neus-oor
  • bronchitus-astma
  • buikklachten-maag-darmen

Bij elke aandoening vertelt het lichaam dat het niet in balans is.

Voor lichamelijke ondersteuning gebruik je kruiden en voor de geestelijke ondersteuning gebruik je de bloesemremedies.

Ondersteuning bij keel, neus en oorklachten:

  • bij verkoudheid met veel slijm gebruik je Malva tinctuur (kaasjeskruid)
  • bij verkoudheid zonder slijm gebruik je Calendula tinctuur (goudsbloem) en Rubus tinctuur (braam)
  • voor alle verkoudheden: thee van kamille, vlier en linde
  • bij chronische verkoudheid gebruik je:
    – agrimoni tinctuur
    – klein hoefblad (alleen in homeopatische verdunning)
    – helenium tinctuur (Griekse alant)

 

  • bij pseudokroep gebruik je:
    – hyssoppus tiinctuur (hyssop)
    – thymus tinctuur (tijm)

 

  • bij griep gebruik je:
    – calendula tinctuur (goudsbloem)
    – echinaceae tinctuur (rode zonnehoed)
    – rubus tinctuur (braam)
    – thee van vlier, linde en kamille
  • bij keelpijn gebruik je:
    – salvia tinctuur (salie)
    – rubus tinctuur (braam)
    – thee van kamille, salie en zoethout
  • bij keelontsteking gebruik je:
    – malva tinctuur (kaasjeskruid)
    – calendula tinctuur (goudsbloem)
    – thee van braam, salie en agrimoni
    – bij keelklachten kan je spoelen met salie of kamille
  • bij hoest en bronchitis gebruik je:
    – malva tinctuur (kaasjeskruid)
    – glechoma tinctuur (hondsdraf)
    – thee van klein hoefblad, smalle weegbree, tijm, toorts en/of zoethout
  • bij oorpijn gebruik je:
    – plantago tinctuur (smalle weegbree)
    – glechoma tinctuur (hondsdraf)
  • bij middenoorontsteking gebruik je:
    – verbascum tinctuur (toorts)
    – hypericum tinctuur (Sint Janskruid)
    – een ui of koolkompres achter het oor. Als de ontsteking doorbreekt mag er geen tinctuur of olie worden ingebracht in het oor
  • bij hooikoorts gebruik je:
    – agrimoni tinctuur (agrimonie)
    – glechoma tinctuur (hondsdraf)

De wijze van inname tinctuur:

  • baby’s 3 keer per dag 1 druppel
  • kinderen van 2 tot 4 jaar 3 keer per dag 3 druppels
  • kinderen van 4 tot 10 jaar 3 keer per dag 5 druppels
  • kinderen van 10 tot 12 jaar 3 keer per dag 7 druppels

Bij acute dosering elk half uur de aangegeven hoeveelheid geven, totdat de klacht minder wordt.

Een kopje thee gebruik je dan 3 keer per dag eventueel gezoet met honing.
Thee wel laten afkoelen tot ongeveer 35 graden. Dan voeg je pas de honing pas toe. Dan blijft namelijk de geneeskrachtige werking van de honing intact.

Kruidenremedies bij kinderklachten (deel 2)
Kruidenremedies bij kinderklachten (deel 3)

Kamille

Kamille (Matricaria recutita) is een eenjarige plant die snel opkomt in het voorjaar.
Je kan het gebruiken bij snel opkomende ziekten zoals ontstekingen en kinderziekten.

Kamille is een zonnekruid en opent zijn bloemen alleen als de zon schijnt
Het is een echte pioniersplant en een echte woekeraar. Hij groeit soms op bijzondere plaatsen zoals bouwterreinen.

Signatuur:

  • Kamille1geel bloemhoofd: deze is hol en verwijst naar holle ruimtes in het lichaam zoals de buik
  • de kleur geel verwijst naar de werking op het hart, lever en spijsvertering
  • witte lintbloemen verwijzen naar ontstekingsremmend en werken kalmerend op de vrouwelijke organen
  • het zeer fijn vertakt blad verwijst naar het zenuwstelsel. Deze werkt harmoniserend en kalmerend

Geneeskrachtige werking:

  • kalmerend bij nerveuze aandoeningen zoals:
    stressklachtenKamille2
    gebrek aan levenskracht
    overspanning
    bij angst (heimwee en nachtmerries)
  • pijnstillend bij spijsverteringsproblemen:
    maag- en darmstoornissen/ontstekingen
    diarree
    krampen en gasvorming
  • ontstekingsremmend:
    bij snel opkomende ziekten met koorts zoals kinderziekten
    griep
    verkoudheid
    voorhoofdsholteontsteking
    keelontsteking
    hoest
    blaasontsteking
    oogontstekingen
    tandwortelontstekingen
    ontstekingen in de mond (aften)Kamille
  • verzachtend en helend bij:
    wonden
    eczeem
    schimmelinfectie
    ontstoken huid
    luiereczeem
  • verzachtend en ontkrampend bij:
    menstruatiepijnen
    baarmoeder-en eierstokontstekingenKamille3
    blaasontstekingenKamille4

Gebruik:

  • tinctuur: Chamomilla
  • thee: niet langer dan drie weken achter elkaar gebruiken
  • olie en zalf: zacht en helend voor baby’s

Toepassingen:

  • kompressen
  • stoombad en zitstoombad
  • gorgeldrank
  • mondspoeling

Er is ook een artikel bij: Kruiden voor kinderen: kamille

 

Lijnzaad

Lijnzaad is het zaad van de vlasplant (linum usitatissimum) en bevat veel slijmstoffen en daardoor heeft het vele medicinale toepassingen.

Lijnzaad

Lijnzaad is zeer rijk aan:

  • slijmstoffen
  • olie
  • vezels
  • vitamine  A, B1 en B2
  • mineralen:
    mangaan
    magnesium
    fosfor
    koper
    zink
    calcium
    ijzer
  • anti–oxidanten
  • onverzadigde vetzuren

De geneeskrachtige werking van lijnzaad:Lijnzaad1

  • slijmvliezen:
    werkt verzachtend en slijm afvoerend;
    slijmvlies herstellend
    ontstekingsremmend
    peristaltiek
  • huid:
    werkt verzachtend en ontkrampend
    uittrekkend bij puisten, zweren en splinters
    warmte inbrengend
  • bloedvaten:
    werkt cholesterolverlagend
    reinigend
    bloedsuiker regulerend
  • hormoonstelsel:
    hormoon regulerend
    ontkrampend

Te gebruiken bij:

  • keelontsteking, hoest en bronchitis
  • maagzweer, ziekte van Crohn, constipatie, chronische diarree en luie darmen
  • urinewegontstekingen, blaasontsteking en nierbekkenontsteking
  • PMS (premenstrueel syndroom), overgangsklachten en hevige vloeiingen

Uitwendig (lijnzaadkompressen):

  • eczeem
  • psoriasis
  • verkrampte spieren
  • ontstekingen aan de gewrichten

Lijnzaad kan je op verschillende manieren gebruiken:Lijnzaad2

  • maceren (laten weken in koud water)
  • detoct (laten koken voor 20 minuten)
  • gebroken lijnzaad:
    deze vorm is het beste om in te nemen. Let wel: gebroken lijnzaad moet in het donker bewaard worden anders gaat het fermenteren (daardoor ontstaat blauwzuur en daar krijg je buikkrampen van). Deze vorm is een aantal maanden houdbaar.
  • lijnzaad door je dagelijkse voeding bijvoorbeeld brood of door de yoghurt/kwark, salade
  • lijnzaadolie nooit verhitten maar koud nuttigen. Deze is maar één maand houdbaar na openen, daarna wordt de olie ranzig.
  • lijnzaadkompres:
    zaad kneuzen en daarna koken. Aanbrengen op de aangedane plek

Belangrijk:
Het is belangrijk om veel te drinken als je lijnzaad inneemt, anders heb je kans op verstopping.

 

Zoethout

De geneeskracht van zoethout

Zoethout3
Zoethout

Zoethout wordt al duizenden jaren gebruikt zowel als medicijn en in etenswaren (o.a drop, bier en ijs).

Zoethoutstokjes zijn gedroogde wortels van de zoethoutplant. De zoetstof die in zoethout zit is 30 tot 50 keer zoeter dan in suiker, maar niet schadelijk voor het gebit.

De inhoudsstof glycyrrhizine werkt bloeddrukverhogend, dus daarom geen grote hoeveelheden zoethout  per dag gebruiken.

Nooit meer dan 100 gram drop of 500 ml zoethoutthee per dag.

Kinderen niet meer dan 25 gram per dag.

Zoethout werkt:

  • ontstekingsremmend
  • pijnstillend
  • kramp verminderend
  • slijmoplossend
  • antiviraal
  • immuun versterkend
  • anti allergisch
  • ontgiftend via darmen en nieren
  • stimuleert de cortison (bijnierschorshormoon) productie
  • oestrogeen verhogend

Te gebruiken bij:

  • verkoudheid, keelpijn en hoestZoethout2
  • bronchitis, astma
  • bij maagzuur, dyspepsie (opgeblazen gevoel) en maagzweer
  • bij koorts
  • vermoeidheid en verhoogt de weerstand
  • eczeem
  • overgangsklachten

Opgepast:

Mensen met hoge bloeddruk, nierproblemen, zwangere vrouwen en jonge kinderen opgepast met gebruik  van zoethout.

Je kan het als thee gebruiken (2 theelepels gepelde en geplette zoethoutwortel, 10 minuten koken in een halve liter water en daarna zeven).