Tag Archives: griep

Winterkruiden (deel 2)

Deze kruiden werken ook goed bij winterkwalen, zoals griep en verkoudheid:

Steranijs:

  • antiviraal
  • anti-bacterieel
  • slijmoplossend
  • helpt bij opgeblazen gevoel
  • winderigheid.
  • niet in zwangerschap

 

Tijm:

  • anti-bacterieel
  • immuun versterkend
  • slijm verdunnend
  • kalmeert de hoest
  • stimuleert de bloedcirculatie
  • werkt ontkrampend op de luchtwegen

 

 

Vlierbes:

  • immuun versterkend
  • anti viraal
  • ontstekingsremmend
  • goed bij griep, verkoudheid en keelontsteking

 

Eucalyptus:

  • infectie werend
  • bestrijdt virussen, bacteriën en schimmels
  • slijmoplossend en hoeststillend
  • bij koorts, griep en verkoudheid

 

Hibiscus:

  • verbeterd de bloedcirculatie
  • helpt bij koude voeten,
  • werkt hoeststillend
  • werkt verlagend bij een te hoog cholesterol en hoge bloeddruk
  • niet in zwangerschap, borstvoeding

 

Salie:

  • ontstekingsremmend
  • werkt desinfecterend
  • bloedzuiverend
  • kalmerend bij nerveuze klachten, maagpijn en hyperventilatie
  • werkt hormoon regulerend
  • bij bronchitis, verkoudheid, keelontsteking en voorhoofdsholteontsteking
  • niet in zwangerschap

Kamille

Kamille (Matricaria recutita) is een eenjarige plant die snel opkomt in het voorjaar.
Je kan het gebruiken bij snel opkomende ziekten zoals ontstekingen en kinderziekten.

Kamille is een zonnekruid en opent zijn bloemen alleen als de zon schijnt
Het is een echte pioniersplant en een echte woekeraar. Hij groeit soms op bijzondere plaatsen zoals bouwterreinen.

Signatuur:

  • Kamille1geel bloemhoofd: deze is hol en verwijst naar holle ruimtes in het lichaam zoals de buik
  • de kleur geel verwijst naar de werking op het hart, lever en spijsvertering
  • witte lintbloemen verwijzen naar ontstekingsremmend en werken kalmerend op de vrouwelijke organen
  • het zeer fijn vertakt blad verwijst naar het zenuwstelsel. Deze werkt harmoniserend en kalmerend

Geneeskrachtige werking:

  • kalmerend bij nerveuze aandoeningen zoals:
    stressklachtenKamille2
    gebrek aan levenskracht
    overspanning
    bij angst (heimwee en nachtmerries)
  • pijnstillend bij spijsverteringsproblemen:
    maag- en darmstoornissen/ontstekingen
    diarree
    krampen en gasvorming
  • ontstekingsremmend:
    bij snel opkomende ziekten met koorts zoals kinderziekten
    griep
    verkoudheid
    voorhoofdsholteontsteking
    keelontsteking
    hoest
    blaasontsteking
    oogontstekingen
    tandwortelontstekingen
    ontstekingen in de mond (aften)Kamille
  • verzachtend en helend bij:
    wonden
    eczeem
    schimmelinfectie
    ontstoken huid
    luiereczeem
  • verzachtend en ontkrampend bij:
    menstruatiepijnen
    baarmoeder-en eierstokontstekingenKamille3
    blaasontstekingenKamille4

Gebruik:

  • tinctuur: Chamomilla
  • thee: niet langer dan drie weken achter elkaar gebruiken
  • olie en zalf: zacht en helend voor baby’s

Toepassingen:

  • kompressen
  • stoombad en zitstoombad
  • gorgeldrank
  • mondspoeling

Er is ook een artikel bij: Kruiden voor kinderen: kamille

 

Astragalus

ASTRAGALUS de weerstandsverhoger.

Astragalus

Astragalus is een plant uit China en wordt daar veel gebruikt als levenselixer.
Het werkt levensverlengend en heeft geneeskrachtige eigenschappen zoals:

  • ontstekingsremmend
  • werkt tegen virale infecties (koortslip)
  • immuunverstekend
  • verhoogd de witte bloedlichaampjes (veilig te gebruiken bij chemotherapie)
  • beschermend effect bij hartfalen
  • beschermd de lever

Astragalus is de Aziatische tegenhanger van Echinaceae (rode zonnehoed) die hier in Nederland veel wordt gebruikt als immuunversterker.

De chinese naam van Astragalus is Hung Chi dat betekent “grote levenskracht”.
In het Nederlands wordt hij vlezige hokjespeul genoemd.

De plant bevat vele mineralen:

  • kalium
  • magnesium
  • mangaan
  • ijzer
  • koper
  • zink
  • omega6 vetzuur
Astragalus
Astragalus

Astragalus is te gebruiken bij:

  • zwakke weerstand
  • verkoudheid
  • bronchitis
  • keelpijn/ontsteking
  • griep
  • chronische virale hepatitis
  • vermoeidheid door psychische en fysieke stress
  • werkt versterkend bij chronische ziekten
  • diabetes (bloedsuikerverlagend)
  • hart en vaatziekten (preventief)

De wortel van een 4 tot 7 jarige Astragalusplant wordt gedroogd en vermalen tot poeder.

Astragalus
Astragalus wortel

Er zijn verschillende manieren om Astragalus in te nemen:

  • tinctuur
  • capsules
  • thee.

Niet te gebruiken in de zwangerschap en tijdens de borstvoeding.

Kruidnagel

Kruidnagels zijn de gedroogde, nog gesloten bloemknoppen van de tropische boom eugenia caryophyllus of caryophyllus aromaticus. Deze komt oorspronkelijk van de molukken.

Kruidnagel wordt op verschillende manieren gebruikt.

Kruidnagel
Kruidnagel

In gerechten, cosmetica en geneeskunde.

Kruidnagel heeft een zoet kruidig aroma en is sterk van smaak en het bevat heel veel anti oxidanten.

Het zorgt ervoor, dat je lichaam wordt ontdaan van gifstoffen en het kan maag-en darmkanker voorkomen.

De kruidnagel bevat etherische olie. Deze heet eugenol.
Eugenol werkt verdovend en pijnstillend op het zenuwstelsel en wordt gebruikt bij kiespijn.

Geneeskrachtige werking:

  • antiseptisch
  • antibacterieel
  • ontstekingsremmend
  • pijnstillend/verdovendKruidnagel 4
  • ontspannend

Gebruiken bij:

  • tand/kiespijn
  • griep
  • infecties van de luchtwegen
  • schimmelinfecties (zwemmerseczeem)
  • misselijkheid en braken
  • reumatische aandoeningen
  • muggen en insectenwerend
  • ademverfrissend

Tinctuur (carophyllus aromaticus) kan je zowel in als uitwendig gebruiken.
Thee
Etherische olie (altijd vermengen met een basisolie)

Opgepast:

Niet gebruiken in de zwangerschap.
Bij kinderen onder de 2 jaar

Knoflook

Knoflook heeft zijn krachtige medicinale werking te danken aan de zwavel bevattende stof Allicine. Deze stof zorgt ook voor de specifieke geur en smaak van knoflook en werkt als een antibioticum.

Knoflook is ook een reinigend kruid en werkt:

  • Antiseptisch
  • Urineafdrijvend
  • Ontwormend  (in zetpilvorm)
  • Verbetert de bloedcirculatie
  • Bloeddrukverlagend
  • Slijmoplossend
  • Schimmelremmend
  • Versterkt het immuunsysteem
  • Antibacterieel en antiviraal

In knoflook zitten de volgende vitamine/mineralen:

Vitamine:
A, B ( B1, B6), C.

Mineralen:
Seleen, mangaan, fosfor, koper, calcium, ijzer, zink, magnesium en jodium.

Knoflook wordt ook antikanker voedsel genoemd door de vele antioxidanten die het bevat.

Je kan knoflook gebruiken bij:

  • Aandoeningen van longen/luchtwegen:
    Astma, bronchitis, griep, verkoudheid, (kink)hoest, keelpijn, tbc, difterie
  • Hart en vaatziekte:
    Aderverkalking, hoge bloeddruk, spataderen, aambeien, vaatkramp, gangreen, trombose,  preventief werkend voor hersenbloeding en hartaanval.
  • Bacteriële infecties, schimmelinfecties
  • Spijsverteringsstelsel

Het werkt ook preventief voor maagkanker, zwakke maag, dysenterie, darmparasieten, slechte vertering, gisting in de darmen, opgeblazen gevoel, buikkramp en diarree.

Inwendig:
tinctuur, sap, in melk geraspt en geperst.

Knoflook
Knoflook

Uitwendig:
zalf, in plakjes in een kompres, geraspt, puur sap te gebruiken bij:

likdoorns, eeltplekken, wratten, abcessen, eksterogen, zwemmerseczeem, schimmel of huidinfecties, helpt tegen luizen, bij oorpijn een teentje knoflook in je oor dat verlicht.

Dosering:
De dagdosering is 1 á 2 teentjes knoflook per dag niet meer dan 3, want dan kan je vervelende bijwerkingen krijgen zoals maagklachten, beschadigde darmflora, misselijkheid, verminderde leverfunctie.

Mensen met bloedarmoede kunnen beter geen knoflook eten. Het remt de genezing.

Belangrijk:

Knoflook kan het effect van bloedverdunnende en bloedsuiker verlagende middelen versterken, ook ontstekingsremmers in een hoge dosering (aspirine, diclofenac, ibuprofen).

Knoflook kan ook de menstruatie beïnvloeden (grotere bloeding).

Knoflook niet gebruiken tijdens de zwangerschap, borstvoeding, maagzweer.

Ook geen knoflookcapsules gebruiken kort voor een operatie.