Het bloed in je lichaam heeft vele belangrijke taken zoals:

• Transporteren van zuurstof, eiwitten, koolhydraten, vet en hormonen
• Beschermt je lichaam met witte en rode bloedcellen
• Houdt het balans van water en regelt de lichaamstemperatuur
• Verzamelt gifstoffen en voert ze af

Als je veel lichamelijke klachten hebt, is het goed om je bloed eens te zuiveren.

Er zijn vele kruiden en planten die bloedzuiverend werken zoals:

Braam 

Je kunt thee van het blad maken of innemen als rubus tinctuur.

Brandnetel

Je kunt thee van de toppen van de plant maken of innemen als urtica tinctuur.

Witte dovenetel

Je kunt thee maken van de bloeiende toppen of innemen als lamium tinctuur

Duizendblad

Je kunt thee maken van de hele bloeiende plant of innemen als millefolium tinctuur (niet langer dan 3 weken achter elkaar gebruiken)

Goudsbloem

Je kunt thee maken van de oranjekleurige bloemen of innemen als calendula tinctuur.

Guldenroede

Je kunt thee maken van de Canadese guldenroede i.p.v. de echte guldenroede.
De echte guldenroede is te bitter om als thee te gebruiken.

Wel als tinctuur te gebruiken. Deze heet dan Solidago:

Zowel de thee als tinctuur langer dan 3 weken achter elkaar gebruiken
Deze plant is niet geschikt voor personen met een histamine allergie.

Heermoes (ook wel paardenstaart genoemd)

Je kunt thee van de hele plant maken. Deze moet wel gekookt worden om de geneeskrachtige stoffen eruit te trekken of als Equisetum tinctuur te gebruiken.
Pas wel op (als je deze zelf plukt) dat je de juiste heermoes plukt. Er zijn een aantal paardenstaart soorten die veel op elkaar lijken, maar ook giftig zijn.

Madeliefje

Je kunt thee maken van de open bloemetjes (in mei zijn de madeliefjes het sterkst en dus het meest geneeskrachtig).
Of innemen als Bellis tinctuur.

Bloedzuiverende kruiden en planten (deel 2)