De gezondheidsvoordelen van rooibosthee:
Rooibos is een plant die voorkomt in Zuid Afrika.
Er is rode en groene rooibosthee.
Ze komen alle twee van dezelfde plant, alleen na het oogsten krijgen ze een andere behandeling. Zo laten ze de rode rooibos thee oxideren en de groene wordt gestoomd na de oogst.
De thee wordt gemaakt van de naaldjes van de plant.
Rooibosthee bevat heel veel anti oxidanten en vele mineralen zoals:
Calcium, koper, fluoride, ijzer, magnesium, kalium, zink, mangaan en vitamine C.
Rooibosthee is looizuur arm en cafeïnevrij en heel goed koud te drinken.
Geneeskrachtige werking:
- antibacterieel, anti schimmel
- preventief tegen hart en vaatziekten
- werkt stress verlagend en kalmerend
- bevordert de borstvoeding
- vermindert allergische reacties bij voeding- of melkallergie bij baby’s/kinderen
- cholesterolverlagend
- werkt ontkrampend op de spijsvertering
- weerstandsverhogend
Te gebruiken bij:
- bij hyperactieve/onrustige kinderen
- eczeem, psoriasis
- slapeloosheid met frequent wakker worden
- astma, astmatische bronchitis
- constipatie
- hooikoorts
- koortslip
- zuurbranden
- dementie
Gebruik:
Om optimaal van de geneeskracht te profiteren van rooibos is het beste, dat je het water met de rooibos thee langzaam laat koken voor zeker 10 minuten, daarna kan het in de theepot.